Lo que cuentan los medios

“Me sobran unos kilos”, “tengo que adelgazar” o “me veo gorda” son frases habituales que recitan los jóvenes que se miran al espejo y no se ven bien; e Internet, al parecer, sirve más para alentarlo que para combatirlos. Las páginas que hacen apología de los desordenes alimenticios se llevan la palma con un crecimiento de un 470% respecto a 2006.

Según un estudio, otro tipo de contenidos que han aumentado de forma exponencial son las páginas personales de Redes Sociales, hasta un 450% en dos años. Por otro lado, el contenido estrella de Internet, la pornografía, ha visto su presencia disminuida en un 3%.

Páginas que sirven de manual de instrucciones a las niñas, que quieren perder peso sin que se enteren sus padres o sin la autorización de un médico, han visto agrandar su presencia en Internet entre los años 2006 y 2008. Dato no muy optimista, ya que pone de manifiesto la creciente obsesión de la gente joven y no tan joven por tener un cuerpo perfecto, aunque esto conlleve poner en peligro la salud. El estudio refleja que, además de estas webs pro-anorexia, hay otras con contenidos violentos, racistas o de drogas que también cuentan con una gran presencia en la red.

Noticia completa | Las webs que hacen apología de la anorexia y bulimia crecen un 470% en dos años, según un estudio (Europa Press)

El dolor de espalda es uno de los problemas que más trastornos causa en la vida cotidiana, pero pocos tratamientos para prevenir y erradicar estas molestias resultan efectivos a largo plazo. Un grupo de investigadores de las universidades de Southampton y Bristol (Reino Unido) ha demostrado que la educación contra los malos hábitos propuesta por la ‘técnica Alexander’, combinada con el ejercicio físico adecuado, resulta eficaz contra las lumbalgias crónicas.

La técnica Alexander consiste en desarrollar la “autoconsciencia del movimiento en su relación con la salud”, tal y como recoge el estudio publicado en el ‘British Medical Journal’. En sesiones individuales o en terapias de grupo el paciente observa cómo se mueve en la vida cotidiana y aprende a aplicar las pautas que le permitirán corregir posturas erróneas y mejorar el funcionamiento de su cuerpo.

Artículo completo | Educar el cuerpo para prevenir lumbalgias (El Mundo)
Más información | Técnica Alexander

El Gobierno pondrá en marcha una campaña para combatir la venta de fármacos con receta a través de internet, algo que es ilegal en España, y para ello firmará en septiembre un convenio con el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos.

La campaña, que será básicamente de información para concienciar a los ciudadanos de los riesgos de comprar estos medicamentos por internet, es una muestra “del compromiso que tiene la administración con la seguridad de los pacientes y con los buenos profesionales”, según ha informado hoy el ministro de Sanidad y Consumo, Bernat Soria.

Noticia completa | El Gobierno iniciará una campaña para evitar venta de fármacos por internet (hoyTecnología)

Los beneficios de beber cantidades adecuadas de agua (ya no sólo los dos litros conocidos, sino según sudoración, trabajo y, en definitiva, las necesidades particulares de cada individuo) son innumerables.

Dado que estamos de vacaciones y las tapitas, paellas, cañas, étc. empiezan a hacer estragos en nosotros, vamos a repasar en un momento algunas de las indicaciones más conocidas del consumo de agua en cuanto a pérdida o control de peso se refiere, échale un vistazo …

Artículo completo | Agua y pérdida de peso: Cogidas de la mano (Vitónica)

Por primera vez, todas las comunidades autónomas ofertarán a las niñas el próximo curso una nueva asignatura voluntaria: vacunarse gratuitamente contra el Virus del Papiloma Humano (VPH), que causa la mayoría de las lesiones relacionadas con el cáncer de cuello de útero.

El Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud, celebrado en octubre de 2007, determinó que en un plazo de tres años todos los Gobiernos autonómicos tenían que incorporar el antiviral a sus calendarios vacunales, pero ninguno ha querido quedarse atrás en la prestación gratuita de este servicio en el curso 2008-2009.

A partir de septiembre, las respectivas Consejerías de Sanidad distribuirán de forma progresiva la profilaxis, que se inyecta en tres fases, para proteger del cáncer de cérvix a unas 200.000 niñas de un grupo de edad situado entre los once y catorce años, antes de las relaciones sexuales, por ser ésta la vía de trasmisión del VPH.

Noticia completa | La vacuna contra el cáncer de cuello de útero, gratis en España desde septiembre (20 minutos)

Un nuevo estudio científico en Estados Unidos asegura que correr de manera frecuente puede desacelerar los efectos del envejecimiento en las personas adultas.

Los corredores ancianos tienen la mitad de las probabilidades de morir por enfermedades como el cáncer cuando se los compara con aquellos que no corren.

También disfrutan de una vida más sana con menos limitaciones, asegura la investigación realizada por el equipo de la Stanford University Medical Center.

Según los expertos, los resultados -publicados en los Archivos de Medicina Interna de Estados Unidos- resaltan la importancia de que los adultos hagan ejercicio regularmente.

Noticia completa | Correr para no envejecer (BBC Mundo)

Un programa en internet de monitoreo de la glucosa en sangre parece ayudar a las personas con diabetes tipo 1 a controlar mejor su condición, informaron investigadores.

La diabetes tipo 1, también conocida como insulino-dependiente, suele aparecer en la adolescencia o comienzos de la juventud y requiere inyecciones regulares de insulina y control de cerca de los niveles de azúcar en sangre, o glucosa.

Noticia completa | Un programa en internet ayuda a los diabéticos a controlar la glucosa (20 minutos)